Download hier je checklist
Wil je gelijk beginnen met het verminderen van prikkels?
De eerste stap om je prikkels te verminderen is om jezelf de kans te geven om te ontspannen. Hiervoor heb ik speciaal een meditatie gemaakt van 25 minuten waarmee je je mindset kan veranderen zodat prikkels minder invloed op je hebben.
Ik wil graag dat je er profijt van hebt, en bied je enkel op deze pagina mijn meditatie aan voor € 3,-!
Eenmalige aanbieding van € 9,00 voor € 3,-
Haar stem geeft me een heel rustig gevoel.
De meditatie is goed te volgen en wordt in kleine stapjes gegeven. Het is heel fijn om zelf een aantal dingen te kunnen visualiseren.
Aan het einde van de meditatie voelde ik me heel voldaan en ontspannen.
Ik ga hem zeker heel vaak gebruiken om mijzelf een rustig moment te geven.