31 mrt

Suiker

Suiker is slecht voor je lichaam en voor je gezondheid. Waarom???

Suiker verhoogt je bloedsuikerspiegel, wat pieken geeft in je energiehuishouding. Als de suiker is uitgewerkt wordt je moe en heb je weer trek. De dag erna op dezelfde tijd weer, want je lichaam is eraan gewend suiker binnen te krijgen en wil weer een boost. Lees verder