Nieuws

Blog

Rust in jezelf, een noodzaak?

Rust in jezelf, een noodzaak?

Rust is belangrijk, we hebben het nodig om goed te kunnen blijven functioneren. De manier waarop je tot rust komt is voor iedereen anders. Hoe snel je gestresst raakt ook. Hoe ontstaat stress? We leven in een maatschappij van presteren en actie. Doen doen doen, meer...

Lees meer
7 tips om je kind blij te maken

7 tips om je kind blij te maken

Ouders vinden het fijn als hun kind blij is. Het is ook fijn om blij te zijn. Het hormoon oxytocine wordt aangemaakt. Het is een prettig gevoel wat ook weer voor ontspanning zorgt. Hoe kunnen we ervoor zorgen dat onze kinderen blij zijn?...

Lees meer
7 tips voor je HSP kind

7 tips voor je HSP kind

7 tips voor hooggevoelige kinderen Hooggevoeligen zijn net een beetje anders dan andere kinderen. Het is een kwaliteit, waarbij het fijn is dat je weet hoe je ermee om kan gaan. Hier volgen tips die je hierbij helpen. 1.    Begrip Begrip dat je kind...

Lees meer
Wat is HSK?

Wat is HSK?

HSK Heb jij een kind die hooggevoelig is? HSK is de afkorting van Hoog Sensitief Kind. Er zijn verschillende soorten mensen en dus ook verschillende hooggevoeligen. De meerderheid is introvert, het andere kleinere deel is extravert en heeft uitdaging en verandering...

Lees meer
Strijd met je kind, NEE!

Strijd met je kind, NEE!

Je wilt het als ouder niet maar het gebeurt toch, strijd met je kind. Kinderen hebben tegenwoordig zo’n sterke, eigen wil. Dat is natuurlijk fijn, maar soms ook erg vermoeiend en frustrerend. Wat kun je hier nu aan doen? Een verandering in je basishouding doet al heel...

Lees meer
Hoogbegaafd, last of lust?

Hoogbegaafd, last of lust?

“Ja, dat zal wel, je kind hoogbegaafd.” Weer zo’n ouder, die vindt dat z’n kind slim is. Dat zullen we nog wel eens zien. Waaraan merk je dat? Plaats je kind maar op een voetstuk. Voel je maar trots. Dit zijn onder andere oordelen en reacties van anderen. Er is ook...

Lees meer
Suiker

Suiker

Suiker is slecht voor je lichaam en voor je gezondheid. Waarom? Suiker verhoogt je bloedsuikerspiegel, wat pieken geeft in je energiehuishouding. Als de suiker is uitgewerkt wordt je moe en heb je weer trek. De dag erna op dezelfde tijd weer, want je lichaam is eraan...

Lees meer
Loslaten

Loslaten

Loslaten is een lastig iets. Je wil het vaak wel, maar het lukt niet. Dingen gebeuren niet voor niets. Voor alles zou een reden kunnen zijn. Vaak blijven we in ons denken hangen. Wat als dit en wat als dat en hoe zouden anderen reageren als ik...Je doet iets voor...

Lees meer
Weet jij wat je eet?

Weet jij wat je eet?

Er komen steeds meer wetenschappelijke onderbouwingen over de reactie van voeding op het gedrag van mensen. Gluten en melkproducten kunnen neurologische auto immuniteit geven. Dit betekent dat je hersenen kunnen beschadigen. Ook lees je afgelopen tijd steeds vaker...

Lees meer
Huilbaby’s

Huilbaby’s

Een huilbaby. We kennen er vast allemaal wel een. Vermoeiend en frustrerend. Ik wil in de maanden november en december onderzoek doen naar huilbaby's. Dit hebben al verschillende mensen gedaan. Wat ik wil weten is of onze therapie ook hiervoor effectief is. Dus ken je...

Lees meer
Hooggevoelig en/of hoogbegaafd en nu?

Hooggevoelig en/of hoogbegaafd en nu?

Frustratie van een HS HB kind Waarom begrijp je me niet juf?Waarom trap je erin als ik je voor de gek hou?Waarom zie je me niet zoals ik ook ben?Waarom denk je dat ik sociaal emotioneel achter loop? Ik zorg zo goed voor anderen. Soms wordt ik boos, omdat ze mij niet...

Lees meer
Hoe hou je het als HSP/HSK vol in deze harde wereld?

Hoe hou je het als HSP/HSK vol in deze harde wereld?

Gelukkig is de wereld aan het veranderen en wij veranderen mee. De ene verandert snel en veel, een ander lijkt een kleine tot geen transformatie te ondergaan. Ieder ‘moet’, anders gaat het niet. Je kan bijna niet meer leven in het oude stuk.De trilling van de aarde...

Lees meer

Inschrijven Prikkel mailings

Schrijf je in voor onze prikkel mailings